✍️ Was Männer heute lesen sollten:
Lügengeschichten, Baby-Sabotage, Testament ändern: Diese Dinge sind in Beziehungen unverzeihlich
In der Liebe ist vieles verhandelbar – doch manche Grenzen sollten nicht überschritten werden. Im Rahmen der bevölkerungsrepräsentativen ElitePartner-Studie 2025 wurden über 6.000…
ARAG Verbrauchertipps: wahr oder unwahr?
ARAG Experten mit kuriosen Urteilen zum 1. April Der Mieter trägt die Kosten für einen Fehlalarm wegen Schmorgeruch?! Wenn es in der Wohnung…
Morgenblick
Schönen Guten Morgen!Moin aus der maennerformat-Schaltzentrale – und nein: kein Scherz heute!Hier ist Jürgen – Zeit für den Morgenblick!Heute ist Dienstag, der 1.…
Sichtbar werden – Ich bin ein Mann. Und mein Körper gehört dazu.
Hey Männer, ich bin ein Mann, der bald 50 wird. Ich hatte nie ein Sixpack – aber ich war mal rank und schlank.…
Work Hard, Relax Hard: Workation im Neuhaus Zillertal Resort
Nach einem langen Arbeitstag lässt es sich im Badehaus über drei Etagen hinweg entspannen © MICHAEL KREYER Ob fokussierte Einzelarbeit oder kreative Teammeetings,…
Liebeskummer: Wieso es schwerfällt, die Ex-Beziehung loszulassen
Obwohl eine Beziehung vorbei ist, bleibt die verflossene Liebe oft noch lange im Kopf. Doch warum fällt es so schwer, wirklich loszulassen? Die…
Lange Trockenheit im Norden
Seit Wochen kaum Regen Seit Wochen hat es in Norddeutschland kaum geregnet. Die Böden trocknen langsam aus und gerade jetzt im Frühling braucht…
Heuschnupfen am Steuer
ADAC warnt vor Risiken durch allergische Symptome im Straßenverkehr Mit dem Start der Pollensaison steigen nicht nur die Beschwerden von Allergikern, sondern auch…
Morgenblick
Schönen Guten Morgen!Zack – der Kaffee läuft, und ich bin wieder im Wochenmodus.Hier ist Jürgen – Zeit für den Morgenblick!Heute ist Montag, der…
Connect mit uns – und bleib ganz nah dran 💬✨
Lust auf mehr maennerformat? Dann folg uns auch dort, wo es täglich frische Gedanken, ehrliche Einblicke und manchmal auch einfach ein Augenzwinkern gibt:…
Sommerzeit: Wer zahlt für die verlorene Stunde?
ARAG Experten über die Zeitumstellung und wie sie sich auf die Nachtschicht auswirkt Am Sonntag, den 30. März 2025, ist es wieder so…
Freitagsgedanken: Es darf auch mal alles zu viel werden
Hey Männer, es gibt Wochen, da ist einfach die Luft raus.Aus „Ich schaff das schon“ wird leise „Puh … das ist jetzt echt…
Wellnessoase an der Adria
Die finnische Panorama-Sauna mit Ausblick auf die Adria genießen Gäste im Wellness Benedicta © Sava hotels & resorts In Portorož und Piran zur…
Männer & MindsetAlle Beiträge
Freitagsgedanken: Sich in der Arbeit verlieren – und sich dabei nicht vergessen
Hey Männer, ich arbeite gerne. Wirklich gerne. Ich mag es, Ideen zu entwickeln. Zu schreiben. Etwas aufzubauen. Abends den Computer auszuschalten und zu…
Männer & Maskulinität: Mein Bart wird grau. Na und?
Wenn man eine neue Falte entdeckt – und nicht gleich ausflippt
Männer & Maskulinität: Warum Falten Geschichten erzählen
Zwischen Aufgaben und Alltag kurz wieder bei sich ankommen
Gedanken der Woche – Jürgens Rückblick
Freitagsgedanken: Wenn die Zeit gefressen wird
Manchmal braucht eine Woche einfach Anlauf
Langsam in die Woche – statt sofort auf Anschlag
Ein Schuss maennerformatAlle Beiträge
Ein Schuss maennerformat: Hallo Sommer. Schön, dass Du da bist.
Heute beginnt der Sommer. Nicht der Sommer aus dem Kalender. Nicht der Sommer der Werbung. Der echte. Der mit langen Abenden. Mit offenen…
Ein Schuss maennerformat: Manchmal merkt man erst später, dass man längst unterwegs ist
Es gibt diese Momente Ende Mai, da stehst du irgendwo in der Sonne und denkst plötzlich: Verdammt… das Jahr läuft. Der Frühling ist…
Ein Schuss maennerformat: Nicht jeder Frühling muss laut sein
Der Mai ist da. Überall Licht, Wärme, Bewegung. Menschen sitzen draußen, planen Ausflüge, lachen lauter als noch vor ein paar Wochen. Und du?…
Ein Schuss maennerformat: Nicht alles muss wachsen
Der Frühling ist da. Alles wird grün, alles will nach oben, alles scheint zu wachsen. Und du? Du funktionierst. Du arbeitest. Du ziehst…