Männer & Maskulinität: Mit 51 bin ich immer noch nicht fertig
Hey Männer, morgen werde ich 51. Als ich jung war, klang das unfassbar alt. Das war ein Alter, das irgendwo weit weg lag.…
Männer & Maskulinität: Warum Männer oft erst spät lernen, über Gefühle zu sprechen
Hey Männer, ich glaube, viele von uns haben es nie wirklich gelernt. Über Gefühle zu sprechen. Nicht, weil wir keine haben. Sondern weil…
Männer & Maskulinität: Der Druck, immer funktionieren zu müssen
Hey Männer, es gibt diesen Moment, den wir alle kennen. Du wachst auf – und eigentlich bist du schon müde. Nicht, weil du…
Männer & Maskulinität: Warum wir nicht immer stark sein müssen
Hey Männer, wir wachsen oft mit einem Satz auf, den wir nie hinterfragen: „Sei stark.“ Nicht weinen. Nicht jammern. Nicht nachgeben. Ein Mann…
Männer & Maskulinität: Warum Nichtstun manchmal die größte Stärke ist
Hey Männer, es ist März. Die Tage werden länger. Alle starten durch. Mehr Sport. Mehr Projekte. Mehr Selbstoptimierung. Und irgendwo dazwischen sitzt man…
Männer & Maskulinität: Männer dürfen Nein sagen
Hey Männer, es gibt etwas, das wir viel zu selten hören und noch seltener aussprechen: Ein Mann darf Nein sagen. Nicht nur im…
Männer & Maskulinität: Warum Männer sehr wohl Weihnachtsgeschenke einpacken (und dekorieren!) können
Hey Männer, es ist Adventszeit. Überall Lichter, Tannenzweige, Glühwein, Wärme. Und irgendwo zwischen Lebkuchen und Last-Minute-Stress passiert jedes Jahr derselbe Klassiker: „Schatz, kannst…
Männer & Maskulinität: Der ewige Wettbewerb – und warum er uns mehr zerstört als stärkt
Hey Männer, wir reden nie darüber. Aber wir fühlen es alle: Diesen stillen, unsichtbaren Wettkampf unter Männern. Wer verdient mehr? Wer hat den…
Männer & Maskulinität: Dein Weg. Deine Stärke. Deine Version von Mannsein.
🧡 Ein Beitrag aus der Rubrik „Männer & Maskulinität“ Maskulin? Ja. Aber nicht wie du denkst. In dieser Rubrik geht es um echte…
Männer & Maskulinität: Ich werde kein Großvater sein
Ich bin kein Vater. Werde kein Großvater sein. Und trotzdem fehlt mir nichts. Manchmal sitze ich da, trinke meinen Kaffee – und neben…
Männer & Maskulinität: Wenn Freundschaft nicht mehr gut tut – und du es viel zu lange nicht merkst
Hey Männer, manchmal merkt man erst viel zu spät, dass eine Freundschaft nicht mehr das ist, was sie mal war. Oder vielleicht… nie…
Männer & Maskulinität: Seelische Not ist kein Drama. Sie ist Realität.
Hey Männer, in meinem Leben gibt es gerade jemanden, dem es seelisch nicht gut geht.Ich besuche ihn regelmäßig. Und ich sehe Dinge, die…
Männer & Maskulinität: Niemand entscheidet, wer ein Mann ist. Punkt.
Hey Männer, ich sag’s heute ganz einfach – und ganz klar: Niemand entscheidet, wer ein Mann ist. Nicht dein Sportlehrer. Nicht dein Vater.…
Männer & Maskulinität: Ich mag kein Bier – lieber Wein. Und? Bin trotzdem Mann.
Hey Männer, ich mag kein Bier. Noch nie. Nicht beim Grillen, nicht beim Fußball, nicht im Bierzelt. Ich weiß – für viele ist…


