Gedanken der Woche – Jürgens Rückblick
Kraft & Fokus. Der Sonntag ist für viele der leise Tag. Ein Tag zum Durchatmen – und zum Ausrichten. Der März hat begonnen.…
Freitagsgedanken: Zeit für Aufbruch
Hey Männer, der März ist ein besonderer Monat. Er steht genau zwischen zwei Welten. Der Winter hat noch nicht ganz losgelassen. Aber der…
Gesundheitsvorsorge – warum Männer sich selbst ernster nehmen sollten
Hey Männer, über Gesundheit spricht man nicht immer gern. Zumindest nicht wir. Wir reden über Arbeit. Über Projekte. Über Sport. Über Politik. Über…
Männer & Maskulinität: Warum Nichtstun manchmal die größte Stärke ist
Hey Männer, es ist März. Die Tage werden länger. Alle starten durch. Mehr Sport. Mehr Projekte. Mehr Selbstoptimierung. Und irgendwo dazwischen sitzt man…
Gedanken der Woche – Jürgens Rückblick
Grenzen setzen. Der Sonntag ist für viele der leise Tag. Ein Tag zum Durchatmen – und zum ehrlichen Blick auf das, was war.…
Freitagsgedanken: Es riecht schon nach Neubeginn
Hey Männer, ich weiß nicht, ob du es auch spürst – aber irgendetwas liegt in der Luft. Es ist noch kalt am Morgen.…
Männer & Maskulinität: Männer dürfen Nein sagen
Hey Männer, es gibt etwas, das wir viel zu selten hören und noch seltener aussprechen: Ein Mann darf Nein sagen. Nicht nur im…
Wenn der Körper Pause verordnet
Hey Männer, manchmal sind es keine großen Dinge. Kein Unfall. Kein Drama. Nur eine kleine, dumme Verletzung am Fuß. So klein, dass man…
Gedanken der Woche – Jürgens Rückblick
Klar bleiben. Der Sonntag ist für viele der leise Tag. Ein Tag zum Durchatmen – und zum Einordnen. Diese Woche ging es nicht…
Freitagsgedanken: Zwischen Konfetti und Krokussen
Hey Männer, der Fasching ist vorbei. Die Kostüme hängen wieder im Schrank, die Krapfen sind gegessen – und plötzlich wird es still. Noch…
Rosenmontag – zwischen Pappnase und Politik
Hey Männer, Rosenmontag ist so ein Tag, den man entweder liebt – oder sehr bewusst meidet. Pappnasen, Konfetti, Umzüge, Kamelle, die durch die…
Gedanken der Woche – Jürgens Rückblick
Vertrau deinem Tempo. Der Sonntag ist für viele der leise Tag. Ein Tag zum Durchatmen – und zum ehrlichen Blick auf den eigenen…
Freitagsgedanken: Wenn der 13. ein Geschenk ist.
Freitag, der 13. Ein Tag, der bei manchen Gänsehaut auslöst. Aberglaube, Pech, schlechte Vorzeichen? Ich seh das anders. Für mich ist dieser Tag…