Freitagsgedanken: Mehr als nur Arbeit
Hey Männer, heute ist der 1. Mai. Tag der Arbeit. Ein großer Begriff. Fast schon schwer. Und doch betrifft er uns alle. Denn…
Stark sein, auch wenn einem manchmal der Alltag über den Kopf wächst
Hey Männer, manchmal ist es gar nicht das große Problem, das einen aus dem Gleichgewicht bringt. Es ist der Alltag. Die vielen kleinen…
Männer & Maskulinität: Warum wir nicht immer stark sein müssen
Hey Männer, wir wachsen oft mit einem Satz auf, den wir nie hinterfragen: „Sei stark.“ Nicht weinen. Nicht jammern. Nicht nachgeben. Ein Mann…
Gedanken der Woche – Jürgens Rückblick
Vertrauen in den Prozess. Der Sonntag ist für viele der leise Tag. Ein Tag zum Durchatmen – und zum Vertrauen. Nicht jede Woche…
Freitagsgedanken: Wenn es kälter wird als nur draußen
Hey Männer, es ist Frühling. Die Sonne kommt raus, die Tage werden länger – und eigentlich müsste sich alles ein bisschen leichter anfühlen.…
Nicht jede gute Woche fühlt sich gut an
Hey Männer, es gibt Wochen, die fühlen sich nicht besonders gut an. Nicht leicht. Nicht rund. Nicht motivierend. Man steht morgens auf, macht…
Nicht jeder Wochenstart braucht Sonne
Hey Männer, manche Wochen beginnen mit Energie. Mit klarem Himmel, gutem Gefühl und dem Gedanken: Das wird was. Und manche eben nicht. Manche…
Gedanken der Woche – Jürgens Rückblick
Momentum aufbauen. Der Sonntag ist für viele der leise Tag. Ein Tag zum Durchatmen – und zum Erkennen, was sich entwickelt. Nach dem Wiedereinstieg…
Freitagsgedanken: Einfach mal Frühling sein lassen
Hey Männer, der Frühling ist da. Nicht perfekt. Nicht jeden Tag sonnig. Aber spürbar. Und ich merke: Ich habe wieder Lust rauszugehen. Die…
Jetzt erst recht – auch Frust kann ein Anfang sein
Hey Männer, Frust kann lähmen. Aber Frust kann auch etwas anderes sein: ein Wendepunkt. Nicht jeder Frust ist nur negativ. Manchmal zeigt er…
Es kommen wieder andere Zeiten
Hey Männer, manchmal gibt es Phasen, da ist einfach der Wurm drin. Nichts läuft richtig rund. Kleine Dinge nerven mehr als sonst. Gedanken…
Gedanken der Woche – Jürgens Rückblick
Zurück ins Leben. Der Sonntag ist für viele der leise Tag. Ein Tag zum Durchatmen – und zum Spüren, was sich verändert hat.…
Freitagsgedanken: Wo bleibt nur die Zeit?
Hey Männer, kennst du diesen Gedanken? Wo ist eigentlich die Zeit geblieben? Gerade war noch Jahresanfang. Gerade war noch Winter. Und jetzt? Ist…
