Immunabwehr stärken
Quelle: ERGO Group/Canva Tipps, um gesund in den Frühling zu kommen Ob Grippe oder Erkältung: Auch wenn der Winter fast vorbei ist, haben…
Gesund leben: Ernährung und Bewegung leicht gemacht
ARAG Experten geben alltagstaugliche Tipps, um die Gesundheit nachhaltig zu stärken Mehr als die Hälfte der Erwachsenen in Deutschland ist übergewichtig, bei Kindern…
ADAC Stauprognose: 13. bis 15. März
Frühlingswetter lockt Ausflügler Erhöhte Staugefahr Richtung Alpen Am kommenden Wochenende ist auf vielen deutschen Autobahnen mit etwas mehr Verkehr zu rechnen. Der ADAC…
Morgenblick
Schönen Guten Morgen! Spürst du es auch? Hier ist Jürgen – Zeit für den Morgenblick! Heute ist Dienstag, der 10. März 2026. Es…
Raum für Ruhe, Raum für neue Energie
Kraft tanken am Naturbadesee des Böglerhofs © Daniel Zangerl Der Böglerhof lädt mit dem „Finding Space“-Retreat zur ganzheitlichen Wohlfühlauszeit Bewusst innehalten, durchatmen, neue…
Sicher in die E-Scooter-Saison
Mit dem Frühling beginnt die E-Scooter-Saison. Viele dieser Fahrzeuge haben den Winter in Kellern oder Hausfluren verbracht. Wer jetzt wieder fahren möchte, sollte…
Verzweiflung statt Frühlingsgefühle?
KKH: Fälle von wiederkehrenden Depressionen stark gestiegen – Für viele Betroffene beginnt schwerste Zeit des Jahres Für Menschen mit Depressionen gilt die dunkle…
Morgenblick
Schönen Guten Morgen! Heute ist ein Morgen für einen Moment länger. Hier ist Jürgen – Zeit für einen Morgenblick Special! Montag, der 9.…
Gedanken der Woche – Jürgens Rückblick
Kraft & Fokus. Der Sonntag ist für viele der leise Tag. Ein Tag zum Durchatmen – und zum Ausrichten. Der März hat begonnen.…
Morgenblick
Schönen Guten Morgen! Manchmal braucht Mann Pause. Hier ist Jürgen – Zeit für den Morgenblick! Heute ist Sonntag, der 8. März 2026. Therme.…
Ein Schuss maennerformat: Jetzt ist nicht später
Der März ist kein lauter Monat. Aber er trägt Bewegung in sich. Das Licht kommt früher. Die Luft verändert sich. Und irgendwo in…
Morgenblick
Schönen Guten Morgen! Ein Wochenende für Geschichten. Hier ist Jürgen – Zeit für den Morgenblick! Heute ist Samstag, der 7. März 2026. Es…
Freitagsgedanken: Zeit für Aufbruch
Hey Männer, der März ist ein besonderer Monat. Er steht genau zwischen zwei Welten. Der Winter hat noch nicht ganz losgelassen. Aber der…
Männer & MindsetAlle Beiträge
Zwischen Aufgaben und Alltag kurz wieder bei sich ankommen
Hey Männer, der Alltag läuft oft einfach durch. Termine. Mails. Gespräche. Dinge, die erledigt werden müssen. Und ehe man sich versieht, ist der…
Gedanken der Woche – Jürgens Rückblick
Freitagsgedanken: Wenn die Zeit gefressen wird
Manchmal braucht eine Woche einfach Anlauf
Langsam in die Woche – statt sofort auf Anschlag
Warmes Sommerwochenende – und die Ahnung, dass Abkühlung gut tun wird
Gedanken der Woche – Jürgens Rückblick
Männer & Maskulinität: Sommerpflege ist keine Eitelkeit
Freitagsgedanken: Die kleinen Erfolge zählen auch
Ein Schuss maennerformatAlle Beiträge
Ein Schuss maennerformat: Hallo Sommer. Schön, dass Du da bist.
Heute beginnt der Sommer. Nicht der Sommer aus dem Kalender. Nicht der Sommer der Werbung. Der echte. Der mit langen Abenden. Mit offenen…
Ein Schuss maennerformat: Manchmal merkt man erst später, dass man längst unterwegs ist
Es gibt diese Momente Ende Mai, da stehst du irgendwo in der Sonne und denkst plötzlich: Verdammt… das Jahr läuft. Der Frühling ist…
Ein Schuss maennerformat: Nicht jeder Frühling muss laut sein
Der Mai ist da. Überall Licht, Wärme, Bewegung. Menschen sitzen draußen, planen Ausflüge, lachen lauter als noch vor ein paar Wochen. Und du?…
Ein Schuss maennerformat: Nicht alles muss wachsen
Der Frühling ist da. Alles wird grün, alles will nach oben, alles scheint zu wachsen. Und du? Du funktionierst. Du arbeitest. Du ziehst…