✍️ Was Männer heute lesen sollten:
Immer erreichbar – und irgendwann einfach erschöpft
Hey Männer, manchmal frage ich mich, wie viele Kanäle eigentlich zu viel sind. WhatsApp. E-Mail. Instagram. Threads. SMS. Und da ist noch nicht…
Karibische Festtage unter Palmen
In Kooperation mit der Lumistella Company unterstützt Beaches Resorts die Sandals Foundation, die bedürftige Kinder in der Karibik beschenkt © Beaches Resorts The…
Massiver Anstieg bei Krankschreibungen
BARMER-Auswertung zu Atemwegsinfekten Atemwegsbedingte Krankschreibungen haben seit der zweiten Augusthälfte deutlich zugenommen. Zu diesem Ergebnis kommt eine Auswertung des BARMER-Instituts für Gesundheitssystemforschung (bifg).…
Im Urlaub geblitzt – was tun?
Wer sich im Urlaub nicht an die Verkehrsregeln hält, muss wie hierzulande mit einem Bußgeldbescheid rechnen. Dabei unterscheiden sich die Bußgelder zum Teil…
Morgenblick
Schönen Guten Morgen! Ein Montag im Nebel. Hier ist Jürgen – Zeit für den Morgenblick! Heute ist Montag, der 27. Oktober 2025. Draußen…
🎃 Diese Woche wird’s gruselig – und richtig gut.
Halloween steht vor der Tür – und bei maennerformat wird’s ab Montag herbstlich, mystisch und ein bisschen magisch. Fünf Tage. Fünf Gedanken. Über…
Gedanken der Woche – Jürgens Rückblick
Dein Moment zum Innehalten am Sonntag Der Sonntag ist für viele der leise Tag. Ein Tag zum Ausschlafen, Durchatmen – und vielleicht auch…
Morgenblick
Schönen Guten Morgen! Eine Stunde mehr Zeit – und so viel Gefühl. Hier ist Jürgen – Zeit für ein Morgenblick-Special! Heute ist Sonntag,…
Ein Schuss maennerformat: Männer und Müdigkeit
Es gibt diese Tage, da wachst du müde auf und gehst müde schlafen. Dazwischen erledigst du alles, was getan werden muss – aber…
Freitagsgedanken: Lebkuchen im Oktober – darf man da schon zugreifen?
Hey Männer, sie stehen da. Seit August. Ganz vorne im Supermarkt. Lebkuchen. Zimtsterne. Dominosteine. Und jedes Mal denke ich: „Echt jetzt?“ Und trotzdem…
Der Atem des Berges – Teil 6: Die Kirche
Gerhard lag wach im Bett, der Körper schwer vom Wein, der Kopf dröhnte. Endlich fiel er in einen Traum. Er stand in der…
In der Wildnis entscheidet der richtige Rucksack über Weitergehen oder Umkehren
(c) Bild: Tatonka Der Tatonka Yukon 70+10 BC für alle, die draußen nicht nur wandern, sondern mit Bushcraft in der Natur (über)leben. Ein…
Wenn der Sturm naht: So können Sonnenschutzsysteme die Fenster schützen
Wenn starke Windböen gegen die Fassade peitschen oder Äste durch die Luft fliegen, sind Fenster besonderen Belastungen ausgesetzt. Der Verband Fenster + Fassade…
Männer & MindsetAlle Beiträge
Freitagsgedanken: Sich in der Arbeit verlieren – und sich dabei nicht vergessen
Hey Männer, ich arbeite gerne. Wirklich gerne. Ich mag es, Ideen zu entwickeln. Zu schreiben. Etwas aufzubauen. Abends den Computer auszuschalten und zu…
Männer & Maskulinität: Mein Bart wird grau. Na und?
Wenn man eine neue Falte entdeckt – und nicht gleich ausflippt
Männer & Maskulinität: Warum Falten Geschichten erzählen
Zwischen Aufgaben und Alltag kurz wieder bei sich ankommen
Gedanken der Woche – Jürgens Rückblick
Freitagsgedanken: Wenn die Zeit gefressen wird
Manchmal braucht eine Woche einfach Anlauf
Langsam in die Woche – statt sofort auf Anschlag
Ein Schuss maennerformatAlle Beiträge
Ein Schuss maennerformat: Hallo Sommer. Schön, dass Du da bist.
Heute beginnt der Sommer. Nicht der Sommer aus dem Kalender. Nicht der Sommer der Werbung. Der echte. Der mit langen Abenden. Mit offenen…
Ein Schuss maennerformat: Manchmal merkt man erst später, dass man längst unterwegs ist
Es gibt diese Momente Ende Mai, da stehst du irgendwo in der Sonne und denkst plötzlich: Verdammt… das Jahr läuft. Der Frühling ist…
Ein Schuss maennerformat: Nicht jeder Frühling muss laut sein
Der Mai ist da. Überall Licht, Wärme, Bewegung. Menschen sitzen draußen, planen Ausflüge, lachen lauter als noch vor ein paar Wochen. Und du?…
Ein Schuss maennerformat: Nicht alles muss wachsen
Der Frühling ist da. Alles wird grün, alles will nach oben, alles scheint zu wachsen. Und du? Du funktionierst. Du arbeitest. Du ziehst…