Weihnachten (1) – Heiligabend
Hey Männer! Die Welt wird langsamer. Draußen glitzert das Licht der Straßenlaternen ein bisschen weicher als sonst, und selbst in uns wird es…
Morgenblick
Schönen Guten Morgen! Heiligabend. Hier ist Jürgen – Zeit für den Morgenblick! Heute ist Mittwoch, der 24. Dezember 2025. Es gibt Tage, die…
Weihnachtsgedanken – Männer, Dezember, leise Töne (4)
Kurz vor Weihnachten wird vieles leiser. Nicht nur die Straßen. Auch wir selbst. Es ist dieser Moment im Jahr, in dem man zurückblickt…
ARAG Experten mit Fragen und Antworten aus der Welt der Nebenkosten
ARAG, stimmt das? Betriebskosten sind gesetzlich definiert Stimmt. Betriebskosten werden in der Betriebskostenverordnung (BetrKV) definiert. Dabei wird zwischen „warmen“ und „kalten“ Nebenkosten unterschieden.…
Morgenblick
Schönen Guten Morgen! Der Vor-Vor-Vorhang fällt. Hier ist Jürgen – Zeit für den Morgenblick! Heute ist Dienstag, der 23. Dezember 2025. Der 23.…
Der Moment, wenn man im Dezember nach Hause kommt – und alles ruhiger wird
Hey Männer, es gibt einen Moment im Dezember, den ich jedes Jahr ein bisschen mehr schätze: den Augenblick, in dem ich die Wohnungstür…
Wo alte Weisheit lebendig bleibt
Beim gemeinsamen Unterwegssein in den Makgadikgadi-Salzpfannen zeigen die Ju/’hoansi, wie sehr ihr Alltag und ihr Wissen im Rhythmus der Natur verwurzelt sind –…
Richtig spenden: Wo das Geld wirklich ankommt
ARAG Experten mit Tipps, worauf man beim Spenden achten sollte Die Spendenbereitschaft der Deutschen ist im letzten Jahr das dritte Mal in Folge…
Morgenblick
Schönen Guten Morgen! Die finale Weihnachtswoche beginnt. Hier ist Jürgen – Zeit für den Morgenblick! Heute ist Montag, der 22. Dezember 2025. Der…
Gedanken der Woche – Jürgens Rückblick
Ankommen. Abschließen. Loslassen. Der Sonntag ist für viele der leise Tag. Ein Tag zum Ausschlafen, Durchatmen – und vielleicht auch zum Zurückschauen. Diese…
Morgenblick
Schönen Guten Morgen! 4. Advent. Wintersonnenwende. Ein Tag voller Stimmung. Hier ist Jürgen – Zeit für ein Morgenblick-Special! Heute ist Sonntag, der 21.…
Ein Schuss maennerformat: Zwischen Sehnsucht und den Feiertagen
Die Tage vor Weihnachten haben ihren eigenen Rhythmus. Alles wird langsamer – und gleichzeitig irgendwie schwerer. Du erledigst das Nötigste, findest dich in…
Morgenblick
Schönen Guten Morgen! Der große Männer-Vorbereitungssamstag. Hier ist Jürgen – Zeit für den Morgenblick! Heute ist Samstag, der 20. Dezember 2025. Der Samstag…
Freitagsgedanken: Zwischen Endspurt und Einkehr – Weihnachten kommt trotzdem
Hey Männer, vierter Advent. Fast Weihnachten. Und ehrlich? Ich spüre es: Diese Mischung aus “Ich will nur noch durchhalten” und “Ich hätte gern…
Männer & MindsetAlle Beiträge
Freitagsgedanken: Älter werden ist nichts für Feiglinge
Hey Männer, älter werden ist eine seltsame Sache. Als Kind konnte man es kaum erwarten. Mit 18 endlich erwachsen. Mit 30 angekommen. Mit…
Männer & Maskulinität: Mit 51 bin ich immer noch nicht fertig
Der Frühling ist schon da – nur das Wetter weiß es noch nicht
Gedanken der Woche – Jürgens Rückblick
Freitagsgedanken: Zwischen Feiertag und Wochenende
Nicht jeder Tag muss produktiv sein
Verregnter Montag – und trotzdem beginnt die Woche
Gedanken der Woche – Jürgens Rückblick
Freitagsgedanken: Männer über 50 – gefährlich gut gelaunt
Ein Schuss maennerformatAlle Beiträge
Ein Schuss maennerformat: Nicht jeder Frühling muss laut sein
Der Mai ist da. Überall Licht, Wärme, Bewegung. Menschen sitzen draußen, planen Ausflüge, lachen lauter als noch vor ein paar Wochen. Und du?…
Ein Schuss maennerformat: Nicht alles muss wachsen
Der Frühling ist da. Alles wird grün, alles will nach oben, alles scheint zu wachsen. Und du? Du funktionierst. Du arbeitest. Du ziehst…
Ein Schuss maennerformat: Manchmal reicht ein guter Tag
Nicht jeder Tag muss besonders sein. Nicht jeder Moment muss Bedeutung tragen. Manchmal ist ein guter Tag einfach genug. Aufstehen. Durchkommen. Ein paar…
Ein Schuss maennerformat: Zwischen Stille und Aufbruch
Es gibt Tage, die fühlen sich an wie ein Atemzug. Nicht davor. Nicht danach. Einfach mittendrin. Der Karsamstag ist genau so ein Tag.…



















