Freitagsgedanken: Zeit für Aufbruch
Hey Männer, der März ist ein besonderer Monat. Er steht genau zwischen zwei Welten. Der Winter hat noch nicht ganz losgelassen. Aber der…
Reset in den Bergen, Recharge im Tal
Im 5.700 Quadratmeter großen waldSPA geht es um Loslassen statt Leistung © Naturhotel Forsthofgut Alpine Balance im Naturhotel Forsthofgut Wenn in den Leoganger…
Warum man gute Rezepte hegen und pflegen sollte
Rezepte sind eigentlich nur Anleitungen. Ein paar Zutaten. Ein paar Schritte. Ein Ergebnis, das hoffentlich gelingt. Und doch sind sie oft viel mehr.…
Sprit sparen im Alltag
Tipps, wie man Geldbeutel und Umwelt schont Tägliche Fahrten mit dem Auto gehören für viele zum Alltag – doch die steigenden Spritpreise belasten…
Frühjahrsputz: Wenn Mäuse krank machen
Vorsicht beim Frühjahrsputz in Garage, Schuppen oder Gartenhaus: In der kalten Jahreszeit nisten sich dort oft Mäuse ein – und ihre „Hinterlassenschaften“ können…
Morgenblick
Schönen Guten Morgen! Der Freitag hat sich verändert. Hier ist Jürgen – Zeit für den Morgenblick! Heute ist Freitag, der 6. März 2026.…
Gesundheitsvorsorge – warum Männer sich selbst ernster nehmen sollten
Hey Männer, über Gesundheit spricht man nicht immer gern. Zumindest nicht wir. Wir reden über Arbeit. Über Projekte. Über Sport. Über Politik. Über…
Von uralten Obstbäumen und leuchtenden Krokusmeeren
Ein lilafarbener Krokusblütenteppich verwandelt einmal pro Jahr das Stilluptal in ein Meer aus Farben © ZillertalArena Frühlingserwachen im Neuhaus Zillertal Resort Frühling im…
Das Märchen von der „Herrenhandtasche“
Es gibt Wörter, die reichen schon aus, um ein Augenrollen auszulösen. „Herrenhandtasche“ ist so eines. Kaum fällt der Begriff, schwingt etwas mit. Ein…
Trinkwasser sparen ohne Komfortverlust
In Deutschland verbraucht jede Person durchschnittlich rund 120 Liter Wasser pro Tag. Ein erheblicher Teil davon wird für Anwendungen genutzt, die keine Trinkwasserqualität…
“Typisch Mann oder Frau?” Ab 40 werden Rollenbilder stärker hinterfragt
Starke Männer, fürsorgliche Frauen: Klassische Geschlechterrollen verlieren immer mehr an Bedeutung. Vor allem die Generationen 40+ hinterfragen stereotype Zuschreibungen wie „Männer sind bessere…
Morgenblick
Schönen Guten Morgen! Und? Schon mal wieder zu spät gewesen? Hier ist Jürgen – Zeit für den Morgenblick! Heute ist Donnerstag, der 5.…
Männer & Maskulinität: Warum Nichtstun manchmal die größte Stärke ist
Hey Männer, es ist März. Die Tage werden länger. Alle starten durch. Mehr Sport. Mehr Projekte. Mehr Selbstoptimierung. Und irgendwo dazwischen sitzt man…
Männer & MindsetAlle Beiträge
Freitagsgedanken: Älter werden ist nichts für Feiglinge
Hey Männer, älter werden ist eine seltsame Sache. Als Kind konnte man es kaum erwarten. Mit 18 endlich erwachsen. Mit 30 angekommen. Mit…
Männer & Maskulinität: Mit 51 bin ich immer noch nicht fertig
Der Frühling ist schon da – nur das Wetter weiß es noch nicht
Gedanken der Woche – Jürgens Rückblick
Freitagsgedanken: Zwischen Feiertag und Wochenende
Nicht jeder Tag muss produktiv sein
Verregnter Montag – und trotzdem beginnt die Woche
Gedanken der Woche – Jürgens Rückblick
Freitagsgedanken: Männer über 50 – gefährlich gut gelaunt
Ein Schuss maennerformatAlle Beiträge
Ein Schuss maennerformat: Nicht jeder Frühling muss laut sein
Der Mai ist da. Überall Licht, Wärme, Bewegung. Menschen sitzen draußen, planen Ausflüge, lachen lauter als noch vor ein paar Wochen. Und du?…
Ein Schuss maennerformat: Nicht alles muss wachsen
Der Frühling ist da. Alles wird grün, alles will nach oben, alles scheint zu wachsen. Und du? Du funktionierst. Du arbeitest. Du ziehst…
Ein Schuss maennerformat: Manchmal reicht ein guter Tag
Nicht jeder Tag muss besonders sein. Nicht jeder Moment muss Bedeutung tragen. Manchmal ist ein guter Tag einfach genug. Aufstehen. Durchkommen. Ein paar…
Ein Schuss maennerformat: Zwischen Stille und Aufbruch
Es gibt Tage, die fühlen sich an wie ein Atemzug. Nicht davor. Nicht danach. Einfach mittendrin. Der Karsamstag ist genau so ein Tag.…