Freitagsgedanken: Zeit für Aufbruch
Hey Männer, der März ist ein besonderer Monat. Er steht genau zwischen zwei Welten. Der Winter hat noch nicht ganz losgelassen. Aber der…
Reset in den Bergen, Recharge im Tal
Im 5.700 Quadratmeter großen waldSPA geht es um Loslassen statt Leistung © Naturhotel Forsthofgut Alpine Balance im Naturhotel Forsthofgut Wenn in den Leoganger…
Warum man gute Rezepte hegen und pflegen sollte
Rezepte sind eigentlich nur Anleitungen. Ein paar Zutaten. Ein paar Schritte. Ein Ergebnis, das hoffentlich gelingt. Und doch sind sie oft viel mehr.…
Sprit sparen im Alltag
Tipps, wie man Geldbeutel und Umwelt schont Tägliche Fahrten mit dem Auto gehören für viele zum Alltag – doch die steigenden Spritpreise belasten…
Frühjahrsputz: Wenn Mäuse krank machen
Vorsicht beim Frühjahrsputz in Garage, Schuppen oder Gartenhaus: In der kalten Jahreszeit nisten sich dort oft Mäuse ein – und ihre „Hinterlassenschaften“ können…
Morgenblick
Schönen Guten Morgen! Der Freitag hat sich verändert. Hier ist Jürgen – Zeit für den Morgenblick! Heute ist Freitag, der 6. März 2026.…
Gesundheitsvorsorge – warum Männer sich selbst ernster nehmen sollten
Hey Männer, über Gesundheit spricht man nicht immer gern. Zumindest nicht wir. Wir reden über Arbeit. Über Projekte. Über Sport. Über Politik. Über…
Von uralten Obstbäumen und leuchtenden Krokusmeeren
Ein lilafarbener Krokusblütenteppich verwandelt einmal pro Jahr das Stilluptal in ein Meer aus Farben © ZillertalArena Frühlingserwachen im Neuhaus Zillertal Resort Frühling im…
Das Märchen von der „Herrenhandtasche“
Es gibt Wörter, die reichen schon aus, um ein Augenrollen auszulösen. „Herrenhandtasche“ ist so eines. Kaum fällt der Begriff, schwingt etwas mit. Ein…
Trinkwasser sparen ohne Komfortverlust
In Deutschland verbraucht jede Person durchschnittlich rund 120 Liter Wasser pro Tag. Ein erheblicher Teil davon wird für Anwendungen genutzt, die keine Trinkwasserqualität…
“Typisch Mann oder Frau?” Ab 40 werden Rollenbilder stärker hinterfragt
Starke Männer, fürsorgliche Frauen: Klassische Geschlechterrollen verlieren immer mehr an Bedeutung. Vor allem die Generationen 40+ hinterfragen stereotype Zuschreibungen wie „Männer sind bessere…
Morgenblick
Schönen Guten Morgen! Und? Schon mal wieder zu spät gewesen? Hier ist Jürgen – Zeit für den Morgenblick! Heute ist Donnerstag, der 5.…
Männer & Maskulinität: Warum Nichtstun manchmal die größte Stärke ist
Hey Männer, es ist März. Die Tage werden länger. Alle starten durch. Mehr Sport. Mehr Projekte. Mehr Selbstoptimierung. Und irgendwo dazwischen sitzt man…
Männer & MindsetAlle Beiträge
Wenn man merkt, dass man heute kein Smalltalk-Mensch ist
Hey Männer, es gibt Tage, da merk ich schon früh: Heute bin ich kein Smalltalk-Mensch. Nicht unfreundlich. Nicht schlecht gelaunt. Nicht gegen Menschen.…
Gedanken der Woche – Jürgens Rückblick
Freitagsgedanken: Zeit für Aufbruch
Gesundheitsvorsorge – warum Männer sich selbst ernster nehmen sollten
Männer & Maskulinität: Warum Nichtstun manchmal die größte Stärke ist
Gedanken der Woche – Jürgens Rückblick
Freitagsgedanken: Es riecht schon nach Neubeginn
Männer & Maskulinität: Männer dürfen Nein sagen
Wenn der Körper Pause verordnet
Ein Schuss maennerformatAlle Beiträge
Ein Schuss maennerformat: Jetzt ist nicht später
Der März ist kein lauter Monat. Aber er trägt Bewegung in sich. Das Licht kommt früher. Die Luft verändert sich. Und irgendwo in…
Ein Schuss maennerformat: Der kürzeste Monat – und was er hinterlässt
Der Februar ist schnell vorbei. Kaum begonnen, schon wieder Geschichte. Vielleicht liegt genau darin seine Kraft. Er zwingt dich nicht zu großen Vorsätzen.…
Ein Schuss maennerformat: Valentinstag – und was Männer wirklich geben
Der 14. Februar kommt jedes Jahr. Blumen, Herzen, Erwartungen. Und irgendwo dazwischen die leise Frage: Was zählt eigentlich wirklich? Valentinstag wird oft zum…
Ein Schuss maennerformat: Wenn der Januar dich geprüft hat
Der Januar ist kein freundlicher Monat. Er klopft nicht an. Er prüft. Nach all den Neuanfängen, nach Fokus und Klarheit, nach guten Absichten…