Warum die Kaffeemaschine manchmal der beste Therapeut ist
Hey Männer, es gibt da diesen Moment am Tag. Wenn alles zu viel ist. Oder einfach zu laut. Du gehst in die Küche,…
49 Dinge, die du tun solltest, bevor du 50 wirst – Punkt 42
Punkt 42: Einmal im Leben einen Ohrring getragen haben. 🧷 Hey Männer, ich hatte mal Ohrringe. Ja, richtig gelesen – Mehrzahl. Links und…
49 Dinge, die du tun solltest, bevor du 50 wirst – Punkt 41
Punkt 41: Einen handgeschriebenen Brief verschicken. 💌 Hey Männer, wann hast du das letzte Mal einen Brief geschrieben? Nicht eine Nachricht. Nicht ein…
Männer & Maskulinität: Selfies und Stolz – Darf ein Mann sich zeigen?
Hey Männer, ich poste Selfies.Nicht, weil ich mich selbst so geil finde.Sondern weil ich gelernt habe: Ich darf mich zeigen. Früher war ich…
49 Dinge, die du tun solltest, bevor du 50 wirst – Punkt 40
Punkt 40: Ravioli aus der Dose – muss man mal erlebt haben. 🥫 Hey Männer, Ravioli aus der Dose. Der Inbegriff von Festival,…
49 Dinge, die du tun solltest, bevor du 50 wirst – Punkt 39
Punkt 39: Ein Mandala ausmalen – weil Ruhe auch männlich ist. 🎨 Hey Männer, klingt erstmal schräg, oder? Mandala ausmalen? Was kommt als…
Gedanken der Woche – Jürgens Rückblick
Dein Moment zum Innehalten am Sonntag Der Sonntag ist für viele der leise Tag. Ein Tag zum Ausschlafen, Durchatmen – und vielleicht auch…
49 Dinge, die du tun solltest, bevor du 50 wirst – Punkt 38
Punkt 38: Eine Playlist deines Lebens erstellen. 🎶 Hey Männer, jeder hat sie: diese Songs, bei denen sofort etwas mitschwingt. Ein Sommer. Eine…
49 Dinge, die du tun solltest, bevor du 50 wirst – Punkt 37
Punkt 37: Eine Patientenverfügung erstellen. 📄 Hey Männer, niemand redet gern darüber. Was passiert, wenn du mal nicht mehr selbst entscheiden kannst? Ein…
49 Dinge, die du tun solltest, bevor du 50 wirst – Punkt 36
Punkt 36: Dich mit dem Thema Organspende auseinandersetzen. 🫀 Hey Männer, das hier ist kein einfacher Punkt. Aber einer, der wichtig ist. Und…
49 Dinge, die du tun solltest, bevor du 50 wirst – Punkt 34
Punkt 34: Einen Sonnenaufgang bewusst erleben – ganz für dich. 🌅 Hey Männer, ein Sonnenaufgang ist eigentlich nichts Besonderes. Er passiert jeden Tag.…
49 Dinge, die du tun solltest, bevor du 50 wirst – Punkt 33
Punkt 33: Einen Autoreifen oder Fahrradreifen wechseln. 🛞 Hey Männer, es gibt diese kleinen Skills im Leben,die einfach dazugehören. Einen Autoreifen wechseln.Oder wenigstens…
49 Dinge, die du tun solltest, bevor du 50 wirst – Punkt 32
Punkt 32: Zu einem Casting gehen – auch ohne Talent. 🎭 Hey Männer, manchmal geht’s nicht ums Gewinnen. Sondern einfach nur ums Dabeisein.…
49 Dinge, die du tun solltest, bevor du 50 wirst – Punkt 31
Punkt 31: Eine eigene Tradition begründen – nur für dich. 🎉 Hey Männer, Traditionen müssen nicht alt, verstaubt oder an Feiertage geknüpft sein.…




