Freitagsgedanken: Wenn frischer Wind durch alte Gedanken zieht
Hey Männer, Pfingsten steht vor der Tür. Ein langes Wochenende – für viele einfach nur frei. Aber ursprünglich geht’s um etwas Größeres: Einen…
Männer & Maskulinität: Männer im Rock – und warum Mut manchmal verdammt gut aussieht
Hey Männer, am Wochenende war das Staffelfinale von Doctor Who. Und was soll ich sagen: Ncuti Gatwa war fantastisch. Ein starker Schauspieler, ein…
Der stille Dienstag
Ein maennerformat original. Manchmal ist weniger alles.Kein Gespräch. Kein Scrollen. Kein Ziel.Nur ein Moment, der Dir gehört.Vielleicht auf einer Zugfahrt.Vielleicht mit einem Kaffee,…
Männer & Maskulinität: Zerbrechlichkeit – und was sie mit uns macht
Hey Männer, mein Schwiegervater wurde vor zwei Wochen am Rücken operiert.Vorher konnte er kaum noch gehen – ein paar Meter, dann war Schluss.Jetzt…
Gedanken der Woche – Jürgens Rückblick
Dein Moment zum Innehalten am Sonntag Der Sonntag ist für viele der leise Tag. Ein Tag zum Ausschlafen, Durchatmen – und vielleicht auch…
Freitagsgedanken: Wenn nichts mehr geht – und was Männlichkeit dann wirklich heißt
Hey Männer, letzte Woche war mein Fünfzigster. (ja ich weiß, kaum zu übersehen!) Und eigentlich wollte ich über das Älterwerden schreiben, über Kuchen…
Nachbarschaft mit Herz – und einer schnurrenden Mission
Hey Männer, meine Nachbarin ist krank. Das ist keine Breaking News. Keine Schlagzeile. Aber es ist etwas, das mich beschäftigt. Sie lebt allein.…
Männer & Maskulinität: Männer & Gefühle – Reden ist schwer, aber Schweigen tut weh
Hey Männer, ich bin nicht der Typ, der ständig über Gefühle redet. Ich kann schreiben, klar. Aber wenn’s hart auf hart kommt –…
Freitagsgedanken: Ein halbes Jahrhundert – und immer noch neugierig aufs Leben
Hey Männer, gestern bin ich 50 geworden. Ein halbes Jahrhundert. Klingt dramatisch – fühlt sich aber überraschend gut an. Ich hab weder eine…
Gedanken der Woche – Jürgens Rückblick
Dein Moment zum Innehalten am Sonntag Der Sonntag ist für viele der leise Tag. Ein Tag zum Ausschlafen, Durchatmen – und vielleicht auch…
Männer & Maskulinität: Ich hab keinen Plan vom Handwerken – bin ich jetzt weniger Mann?
Hey Männer, ich gestehe: Ich hab keine Ahnung vom Handwerken. Wirklich nicht. Ein Bohrer in meiner Hand? Gefährlich. Ein Ikea-Regal mit Aufbauanleitung? Abenteuerurlaub.…
49 Dinge, die du tun solltest, bevor du 50 wirst – Punkt 49
Punkt 49: Jemandem sagen, dass er dich geprägt hat. 💬 Hey Männer, wir reden so oft über unsere Erfolge. Über unsere Herausforderungen. Über…
Freitagsgedanken: Mit jedem Jahr ein bisschen mehr ich selbst
Hey Männer, noch sechs Tage. Dann werde ich 50. Ein halbes Jahrhundert. Und plötzlich ist da dieser Gedanke: Wie zur Hölle bin ich…