Männer & Maskulinität: Männer & Gefühle – Reden ist schwer, aber Schweigen tut weh
Hey Männer, ich bin nicht der Typ, der ständig über Gefühle redet. Ich kann schreiben, klar. Aber wenn’s hart auf hart kommt –…
Freitagsgedanken: Ein halbes Jahrhundert – und immer noch neugierig aufs Leben
Hey Männer, gestern bin ich 50 geworden. Ein halbes Jahrhundert. Klingt dramatisch – fühlt sich aber überraschend gut an. Ich hab weder eine…
Gedanken der Woche – Jürgens Rückblick
Dein Moment zum Innehalten am Sonntag Der Sonntag ist für viele der leise Tag. Ein Tag zum Ausschlafen, Durchatmen – und vielleicht auch…
Männer & Maskulinität: Ich hab keinen Plan vom Handwerken – bin ich jetzt weniger Mann?
Hey Männer, ich gestehe: Ich hab keine Ahnung vom Handwerken. Wirklich nicht. Ein Bohrer in meiner Hand? Gefährlich. Ein Ikea-Regal mit Aufbauanleitung? Abenteuerurlaub.…
49 Dinge, die du tun solltest, bevor du 50 wirst – Punkt 49
Punkt 49: Jemandem sagen, dass er dich geprägt hat. 💬 Hey Männer, wir reden so oft über unsere Erfolge. Über unsere Herausforderungen. Über…
Freitagsgedanken: Mit jedem Jahr ein bisschen mehr ich selbst
Hey Männer, noch sechs Tage. Dann werde ich 50. Ein halbes Jahrhundert. Und plötzlich ist da dieser Gedanke: Wie zur Hölle bin ich…
49 Dinge, die du tun solltest, bevor du 50 wirst – Punkt 48
Punkt 48: Pizza & Pasta – in Italien. Echt. Ehrlich. Unvergesslich. 🇮🇹🍝🍕 Hey Männer, man kann Pizza überall essen. Und Pasta gibt’s an…
49 Dinge, die du tun solltest, bevor du 50 wirst – Punkt 47
Punkt 47: Fünf gute und fünf schwierige Eigenschaften – ehrlich zu mir selbst. 🎭 Hey Männer, wer bist du – wenn keiner hinschaut?…
Männer & Maskulinität: Ich bin lieber Zuhörer als Alphatier – und das ist gut so
Hey Männer, ich war nie der Lauteste im Raum. Nie der Typ, der sofort das Kommando übernimmt. Nie der, der mit der Faust…
49 Dinge, die du tun solltest, bevor du 50 wirst – Punkt 46
Punkt 46: Mein Yin & Yang – Warum ich nicht entweder/oder bin. ☯️ Hey Männer, lange dachte ich, ich müsste mich entscheiden: Stark…
Männer & Maskulinität: Männer & Berührungen – Warum Nähe kein Tabu sein sollte
Hey Männer, wann hast du das letzte Mal jemanden berührt – einfach so, ohne Hintergedanken?Und wann hat dich zuletzt jemand umarmt, der nicht…
49 Dinge, die du tun solltest, bevor du 50 wirst – Punkt 45
Punkt 45: Ich bin ein Overthinker – und was ich daraus mache. 🧠 Hey Männer, ich geb’s zu: Ich denke viel. Manchmal zu…
Gedanken der Woche – Jürgens Rückblick
Dein Moment zum Innehalten am Sonntag Der Sonntag ist für viele der leise Tag. Ein Tag zum Ausschlafen, Durchatmen – und vielleicht auch…