Schönen Guten Morgen!
Manchmal beginnt ein guter Tag einfach mit dem richtigen Frühstück.
Hier ist Jürgen – Zeit für den Morgenblick!
Heute ist Mittwoch, der 3. Juni 2026.
Es gibt ja Dinge, die machen einen Morgen für mich sofort besser. Nicht groß. Nicht kompliziert. Aber spürbar. Und eines davon ist im Moment ganz klar mein Frühstück. Ich liebe es gerade wirklich: veganer Skyr mit Obst und Nüssen — schön in einer Schüssel angerichtet, frisch, bunt, mit dem Gefühl, dass da nicht nur irgendwas auf dem Tisch steht, sondern etwas, worauf ich wirklich Lust habe. Dazu Matcha mit Banane. Und ganz ehrlich: Für mich ist das morgens gerade ein ziemlich perfekter kleiner Powerkick.
Nicht, weil ich daraus eine Wissenschaft machen will. Nicht, weil ich morgens plötzlich zum Ernährungsguru mutiere. Sondern einfach, weil ich merke: Das tut mir gut. Es gibt mir Energie, es schmeckt, es sieht gut aus und es macht den Start in den Tag gleich ein Stück freundlicher. Und ich finde, genau solche Dinge darf man ernst nehmen.
Denn ein gutes Frühstück ist für mich nicht nur Essen. Es ist auch ein kleines Ritual. Ein Moment, in dem der Tag nicht einfach über mich hinwegrollt, sondern in dem ich selbst etwas setze. Etwas Gutes. Etwas, das nach mir aussieht. Etwas, das nicht nur satt macht, sondern auch Lust auf den Morgen.
Vielleicht ist genau das heute mein Gedanke: Ein guter Start in den Tag muss nicht groß sein — aber er darf bewusst sein. Manchmal reicht schon eine Schüssel, auf die man sich freut. Ein Geschmack, der passt. Ein Getränk, das Energie bringt. Und das Gefühl, dass der Morgen nicht nur aus Funktionieren besteht, sondern auch ein bisschen aus Genuss. Ich mag das sehr.
Gerade im Alltag sind es oft genau solche kleinen Dinge, die den Unterschied machen. Nicht als Luxus. Eher als gute Haltung. Als Zeichen dafür, dass man sich selbst morgens etwas Gutes geben darf, statt einfach nur schnell irgendwas zwischen Schlaf und To-do-Liste verschwinden zu lassen. Und wenn das dann auch noch nach veganem Skyr, Obst, Nüssen und Matcha mit Banane schmeckt, habe ich ehrlich gesagt gerade ziemlich wenig dagegen.
Tipp des Tages:
Mach Dir heute etwas zum Frühstück, auf das Du Dich wirklich freust — nicht nur etwas, das halt irgendwie geht.
Komm gut in diesen Tag.
Man liest sich.
Jürgen
P.S.:
Und manchmal ist schon der erste Löffel oder der erste Schluck genau der kleine Schubs, den ein Morgen gebraucht hat.
Der Morgenblick ist mein täglicher Gruß an Dich.
Und wenn Du magst, geht’s auf @jkpertl weiter.
Bei Instagram und Threads teile ich Gedanken, Alltag, Sonnenmomente und das, was zwischen den Zeilen oft auch noch zu mir gehört.
Ich freu mich, wenn Du vorbeischaust.
Schönen Guten Morgen!
Manchmal beginnt ein guter Tag einfach mit dem richtigen Frühstück.
Hier ist Jürgen – Zeit für den Morgenblick!
Heute ist Mittwoch, der 3. Juni 2026.
Es gibt ja Dinge, die machen einen Morgen für mich sofort besser. Nicht groß. Nicht kompliziert. Aber spürbar. Und eines davon ist im Moment ganz klar mein Frühstück. Ich liebe es gerade wirklich: veganer Skyr mit Obst und Nüssen — schön in einer Schüssel angerichtet, frisch, bunt, mit dem Gefühl, dass da nicht nur irgendwas auf dem Tisch steht, sondern etwas, worauf ich wirklich Lust habe. Dazu Matcha mit Banane. Und ganz ehrlich: Für mich ist das morgens gerade ein ziemlich perfekter kleiner Powerkick.
Nicht, weil ich daraus eine Wissenschaft machen will. Nicht, weil ich morgens plötzlich zum Ernährungsguru mutiere. Sondern einfach, weil ich merke: Das tut mir gut. Es gibt mir Energie, es schmeckt, es sieht gut aus und es macht den Start in den Tag gleich ein Stück freundlicher. Und ich finde, genau solche Dinge darf man ernst nehmen.
Denn ein gutes Frühstück ist für mich nicht nur Essen. Es ist auch ein kleines Ritual. Ein Moment, in dem der Tag nicht einfach über mich hinwegrollt, sondern in dem ich selbst etwas setze. Etwas Gutes. Etwas, das nach mir aussieht. Etwas, das nicht nur satt macht, sondern auch Lust auf den Morgen.
Vielleicht ist genau das heute mein Gedanke: Ein guter Start in den Tag muss nicht groß sein — aber er darf bewusst sein. Manchmal reicht schon eine Schüssel, auf die man sich freut. Ein Geschmack, der passt. Ein Getränk, das Energie bringt. Und das Gefühl, dass der Morgen nicht nur aus Funktionieren besteht, sondern auch ein bisschen aus Genuss. Ich mag das sehr.
Gerade im Alltag sind es oft genau solche kleinen Dinge, die den Unterschied machen. Nicht als Luxus. Eher als gute Haltung. Als Zeichen dafür, dass man sich selbst morgens etwas Gutes geben darf, statt einfach nur schnell irgendwas zwischen Schlaf und To-do-Liste verschwinden zu lassen. Und wenn das dann auch noch nach veganem Skyr, Obst, Nüssen und Matcha mit Banane schmeckt, habe ich ehrlich gesagt gerade ziemlich wenig dagegen.
Tipp des Tages:
Mach Dir heute etwas zum Frühstück, auf das Du Dich wirklich freust — nicht nur etwas, das halt irgendwie geht.
Komm gut in diesen Tag.
Man liest sich.
Jürgen
P.S.:
Und manchmal ist schon der erste Löffel oder der erste Schluck genau der kleine Schubs, den ein Morgen gebraucht hat.
Der Morgenblick ist mein täglicher Gruß an Dich.
Und wenn Du magst, geht’s auf @jkpertl weiter.
Bei Instagram und Threads teile ich Gedanken, Alltag, Sonnenmomente und das, was zwischen den Zeilen oft auch noch zu mir gehört.
Ich freu mich, wenn Du vorbeischaust.
DIESEN ARTIKEL JETZT TEILEN:
DAS KÖNNTE DICH AUCH INTERESSIEREN: