Morgenblick
Schönen Guten Morgen! Manchmal liegt das Leben im Kleinen. Hier ist Jürgen – Zeit für den Morgenblick! Heute ist Mittwoch, der 5. November…
Was macht eigentlich dein Hirn, wenn du scrollst?
Hey Männer, kennst du das? Du willst „nur kurz“ was schauen – und zack, 20 Minuten später bist du in einer Spirale aus…
Blutvergiftung: Lebensgefahr erkennen und handeln
Fünf Fakten, die jeder wissen sollte Von wegen harmlos! Die Blutvergiftung (Sepsis) gilt als eine der häufigsten Todesursachen in Deutschland – und wird…
Morgenblick
Schönen Guten Morgen! Kaffee. Der Beginn von allem. Hier ist Jürgen – Zeit für den Morgenblick! Heute ist Dienstag, der 4. November 2025.…
Weltmännertag. Und keiner redet drüber.
Hey Männer, wusstest du, dass heute Weltmännertag ist? Nein? Du bist nicht allein. Denn anders als der Muttertag oder der Weltfrauentag geht dieser…
ADAC Tipps zum Einwintern des Campingfahrzeugs
Mit wenigen Handgriffen Schäden und Kosten vermeiden Damit Wohnwagen und Wohnmobile nach der Campingsaison unbeschadet durch den Winter kommen, empfiehlt der ADAC rechtzeitige…
Morgenblick
Schönen Guten Morgen! Ein neuer Monat – ein neuer Start. Hier ist Jürgen – Zeit für den Morgenblick! Heute ist Montag, der 3.…
Gedanken der Woche – Jürgens Rückblick
Dein Moment zum Innehalten am Sonntag Der Sonntag ist für viele der leise Tag. Ein Tag zum Ausschlafen, Durchatmen – und vielleicht auch…
Ich geh nicht ans Grab. Und das ist okay.
Hey Männer, ich bin katholisch erzogen worden. Mit allem, was dazugehört: Kirche, Feiertage, Traditionen. Ich hab mir das nicht ausgesucht – ich bin…
Ein Schuss maennerformat: Der Herbst und das Loslassen
Die Bäume machen’s uns jedes Jahr vor: Wenn die Zeit reif ist, lassen sie los. Ohne Drama, ohne Zweifel. Einfach so. Wir dagegen…
Morgenblick
Schönen Guten Morgen! Nach der Nacht. Hier ist Jürgen – Zeit für ein Morgenblick-Special! Heute ist Samstag, der 1. November 2025. Die Kerzen…
👻 Wenn die Nacht erwacht – ein Gedanke zu Halloween
Es ist dieser eine Abend im Jahr, an dem selbst der Wind anders klingt. Türen knarren, Lichter flackern, irgendwo ruft ein Kind „Süßes…
Freitagsgedanken: Wenn der Nebel kommt – und du ihm nicht ausweichst
Hey Männer, heute ist Halloween. Ein Tag zwischen Dunkelheit und Licht. Zwischen alten Ängsten und neuen Geschichten. Und irgendwie – spürt man es.…
Männer & MindsetAlle Beiträge
Freitagsgedanken: Warum ich auch 2026 noch kein 6‑Pack habe – aber trotzdem stark bin
Hey Männer! Neues Jahr, neue Vorsätze? Oder einfach wieder dieselbe Nummer wie jedes Jahr: weniger Zucker, mehr Sport, endlich mal definierter werden. Der…
Freitagsgedanken: Was ich mitnehmen will – und was ich lassen darf
Freitagsgedanken: Laut sein ist leicht – aber leise Haltung zeigen, das ist stark
Weihnachtsgedanken – Männer, Dezember, leise Töne (4)
Der Moment, wenn man im Dezember nach Hause kommt – und alles ruhiger wird
Gedanken der Woche – Jürgens Rückblick
Freitagsgedanken: Zwischen Endspurt und Einkehr – Weihnachten kommt trotzdem
Warum Männer Glühwein anders trinken – und was der Dezember damit zu tun hat
Weihnachtsgedanken – Männer, Dezember, leise Töne (3)
Ein Schuss maennerformatAlle Beiträge
Ein Schuss maennerformat: Fokus statt Feuerwerk
Der Anfang eines Jahres fühlt sich für viele an wie ein Sprint. Alle rennen los, alle wollen schneller, besser, lauter sein. Aber die…
Ein Schuss maennerformat: Neuanfang – aber männlich
Ein neues Jahr beginnt nicht mit Feuerwerk. Nicht mit Vorsätzen. Nicht mit einer Liste voller Dinge, die du ab morgen „besser“ machen willst.…
Ein Schuss maennerformat: Zwischen den Jahren – und mitten in dir selbst
Es gibt diese Tage nach Weihnachten, die sich anders anfühlen als der Rest des Jahres. Die Welt ist langsamer, die Straßen leerer, die…
Ein Schuss maennerformat: Zwischen Sehnsucht und den Feiertagen
Die Tage vor Weihnachten haben ihren eigenen Rhythmus. Alles wird langsamer – und gleichzeitig irgendwie schwerer. Du erledigst das Nötigste, findest dich in…