Duschen ist nicht gesund? Vielleicht. Aber ich mach’s trotzdem.

Hey Männer,

ich hab gelesen, dass tägliches Duschen gar nicht gut sein soll.
Zu viel für die Haut. Zu oft. Zu heiß.
Versteh ich. Aber ich mach’s trotzdem.

Warum?
Weil ich’s brauch.
Weil es für mich kein Luxus ist, sondern ein Reset.
Morgens, um wach zu werden.
Abends, wenn ich verschwitzt bin oder das Gefühl hab, der Tag klebt noch an mir.

Ich dusche nicht, um perfekt zu sein.
Ich dusche, um ich zu sein.

👉 Vielleicht ist es genau das, worum’s eigentlich geht:
Nicht um Ratgeber. Nicht um Routinen. Nicht um richtig oder falsch.
Sondern um das, was für dich funktioniert.

Ob du nur jeden zweiten Tag duschst, eiskalt duschst oder nie wieder warm –
mach, was für dich gut ist.
Ich dusche täglich. Und steh dazu.

Danke fürs Lesen – starke Gedanken brauchen starke Männer.
Und falls du daran zweifelst: Stärke steckt in dir. Vertraue darauf – und zeig es!

Bleib Echt. Bleib Du! 🧡
Man liest sich.
Jürgen