Öffentlicher Raum ist kein Wohnzimmer.
Hey Männer, ich sag’s, wie es ist: Mich nervt es. Extrem. Bahn. Tram. Restaurant. Park. Wartezimmer. Überall dasselbe Bild. Menschen telefonieren laut. Nicht…
Smartphone-Zombies – und keiner schaut mehr hoch.
Hey Männer, ich beobachte das fast täglich. Der Zug hält. Die Türen gehen auf. Und was passiert? Menschen steigen aus – mit gesenktem…
Ein Schuss maennerformat: Valentinstag – und was Männer wirklich geben
Der 14. Februar kommt jedes Jahr. Blumen, Herzen, Erwartungen. Und irgendwo dazwischen die leise Frage: Was zählt eigentlich wirklich? Valentinstag wird oft zum…
Störtebekker festes Shampoo Anti-Schuppen – mein ehrlicher Praxistest
Ich hatte jahrelang mit Kopfschuppen zu kämpfen. Mit einem bekannten Anti-Schuppen-Shampoo habe ich das Problem ganz gut in den Griff bekommen – zumindest…
Finger weg von Arbeitnehmerrechten.
Hey Männer, es gibt Dinge, die wirken auf dem Papier harmlos. Technisch. Sachlich. Fast vernünftig. Zum Beispiel die Diskussion, ob das Recht auf…
Der einsame Mann – aber keiner will’s hören.
Hey Männer, es gibt eine Einsamkeit, über die kaum jemand spricht. Nicht, weil sie selten ist – sondern weil sie unbequem ist. Die…
Wenn selbst gesunde Zähne vom Geldbeutel abhängen.
Hey Männer, es war nur ein Vorschlag. Und trotzdem hat er bei mir etwas ausgelöst. Die Idee: Die Zahnversorgung aus der gesetzlichen Krankenversicherung…
Ein Schuss maennerformat: Wenn der Januar dich geprüft hat
Der Januar ist kein freundlicher Monat. Er klopft nicht an. Er prüft. Nach all den Neuanfängen, nach Fokus und Klarheit, nach guten Absichten…
Ein Schuss maennerformat: Männer und die Kunst, dranzubleiben
Anfangen können viele. Dranzubleiben ist eine andere Liga. Der Januar ist voll von guten Vorsätzen, neuen Ideen und großen Plänen. Doch nach den…
Krank sein ist kein Verbrechen.
Hey Männer, in Deutschland wird gerade wieder viel über Krankheitstage gesprochen. Zu viele. Zu oft. Zu bequem, heißt es. Als würde man sich…
Ein Schuss maennerformat: Die Kraft des ersten Monats
Der Januar ist kein Übergang. Er ist Fundament. Während viele ihn nur „hinter sich bringen“ wollen, passiert genau hier etwas Entscheidendes. Die Welt…
Ein Schuss maennerformat: Fokus statt Feuerwerk
Der Anfang eines Jahres fühlt sich für viele an wie ein Sprint. Alle rennen los, alle wollen schneller, besser, lauter sein. Aber die…
Ein Schuss maennerformat: Neuanfang – aber männlich
Ein neues Jahr beginnt nicht mit Feuerwerk. Nicht mit Vorsätzen. Nicht mit einer Liste voller Dinge, die du ab morgen „besser“ machen willst.…