Ein Schuss maennerformat: Zwischen Stille und Aufbruch
Es gibt Tage, die fühlen sich an wie ein Atemzug. Nicht davor. Nicht danach. Einfach mittendrin. Der Karsamstag ist genau so ein Tag.…
Anstand ist keine Schwäche.
Hey Männer, es gibt etwas, das oft falsch verstanden wird: Anstand. Für manche ist er altmodisch. Zu weich. Nicht mehr zeitgemäß. Aber ich…
Ein Schuss maennerformat: Zwischen Aufbruch und Alltag
Der Frühling ist da. Du spürst es. Mehr Licht. Mehr Energie. Mehr Lust, etwas zu bewegen. Und dann ist da der Alltag. Termine.…
Warum Respekt kein altmodisches Wort ist.
Hey Männer, Respekt. Ein Wort, das man oft hört und immer seltener spürt. Früher war das selbstverständlich. Man hat einander angesehen. Hat zugehört. Hat…
Ein Schuss maennerformat: Rausgehen. Einfach raus.
Der Frühling fragt nicht lange. Er kommt einfach. Die Luft wird weicher. Das Licht bleibt länger. Und irgendwo in dir entsteht dieser Impuls,…
Ein Schuss maennerformat: Veränderung, die nicht laut ist
Nicht jede Veränderung beginnt mit einem Knall. Manche kommen leise. Ein Gedanke, der bleibt. Eine Entscheidung, die du plötzlich nicht mehr aufschiebst. Ein…
Ein Schuss maennerformat: Jetzt ist nicht später
Der März ist kein lauter Monat. Aber er trägt Bewegung in sich. Das Licht kommt früher. Die Luft verändert sich. Und irgendwo in…
Ein Schuss maennerformat: Der kürzeste Monat – und was er hinterlässt
Der Februar ist schnell vorbei. Kaum begonnen, schon wieder Geschichte. Vielleicht liegt genau darin seine Kraft. Er zwingt dich nicht zu großen Vorsätzen.…
Öffentlicher Raum ist kein Wohnzimmer.
Hey Männer, ich sag’s, wie es ist: Mich nervt es. Extrem. Bahn. Tram. Restaurant. Park. Wartezimmer. Überall dasselbe Bild. Menschen telefonieren laut. Nicht…
Smartphone-Zombies – und keiner schaut mehr hoch.
Hey Männer, ich beobachte das fast täglich. Der Zug hält. Die Türen gehen auf. Und was passiert? Menschen steigen aus – mit gesenktem…
Ein Schuss maennerformat: Valentinstag – und was Männer wirklich geben
Der 14. Februar kommt jedes Jahr. Blumen, Herzen, Erwartungen. Und irgendwo dazwischen die leise Frage: Was zählt eigentlich wirklich? Valentinstag wird oft zum…
Störtebekker festes Shampoo Anti-Schuppen – mein ehrlicher Praxistest
Ich hatte jahrelang mit Kopfschuppen zu kämpfen. Mit einem bekannten Anti-Schuppen-Shampoo habe ich das Problem ganz gut in den Griff bekommen – zumindest…
Finger weg von Arbeitnehmerrechten.
Hey Männer, es gibt Dinge, die wirken auf dem Papier harmlos. Technisch. Sachlich. Fast vernünftig. Zum Beispiel die Diskussion, ob das Recht auf…