Geht oft – aber nicht dauerhaft. Denn Schlaf gehört zum Leben. Der Körper braucht ihn.
💡 Tipp des Tages:
Nimm deinen Schlaf ernst – er ist kein Bonus, sondern Basis.
Ich – und das gesamte maennerformat-Team – wünschen dir einen erholsamen Samstag.
Dein Jürgen
P.S.:
Wer gut schläft, steht anders im Leben.
Seit 13 Jahren ist der Morgenblick mein täglicher Gruß an Dich! maennerformat – echt. Männlich. Mitten im Leben.
Du willst mehr? Noch näher dran an mir, meinen Gedanken, meinem Leben?
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Dort findest Du Storys, Sonnenmomente und das echte Leben – mit einem Augenzwinkern.
Ich freu mich auf Dich!
Schönen Guten Morgen!
Ausgeschlafen lebt es sich besser.
Hier ist Jürgen – Zeit für den Morgenblick!
Heute ist Samstag, der 21. Februar 2026.
Schlaf wird oft unterschätzt. Als wäre er Luxus.
Dabei ist er Fundament. Für Klarheit. Für Geduld. Für Gesundheit.
Gerade Männer neigen dazu, Schlaf hintenanzustellen. „Geht schon.“
Geht oft – aber nicht dauerhaft. Denn Schlaf gehört zum Leben. Der Körper braucht ihn.
💡 Tipp des Tages:
Nimm deinen Schlaf ernst – er ist kein Bonus, sondern Basis.
Ich – und das gesamte maennerformat-Team – wünschen dir einen erholsamen Samstag.
Dein Jürgen
P.S.:
Wer gut schläft, steht anders im Leben.
Seit 13 Jahren ist der Morgenblick mein täglicher Gruß an Dich!
maennerformat – echt. Männlich. Mitten im Leben.
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Ich freu mich auf Dich!
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