Push mich nicht! – Und warum dein Handy nicht dein Chef ist

Hey Männer,

es beginnt harmlos.
Pling.
WhatsApp.
Pling.
Breaking News.
Pling.
E-Mail.
Pling.
App-Update.

Ich wollte eigentlich nur kurz aufs Sofa.
Aber mein Handy hatte andere Pläne.

Es nervt.
Es reißt raus.
Und es macht süchtig – nach Infos, nach Reaktion, nach dem Gefühl: Ich bin wichtig.

Aber ganz ehrlich?
Manchmal will ich einfach mal nicht wichtig sein.
Nicht reagieren. Nicht lesen. Nicht antworten.
Nur atmen. In Ruhe.

👉 Vielleicht ist das die wichtigste Push-Nachricht, die wir ignorieren:
Die von uns selbst.
Die, die sagt: Leg’s weg. Für zehn Minuten. Für eine Stunde. Für dich.

Ich hab alle Töne aus.
Und ich merke: Ich bin freier.
Ich bin wieder Chef meiner Zeit – nicht mein Bildschirm.

Danke fürs Lesen – starke Gedanken brauchen starke Männer.
Und falls du daran zweifelst: Stärke steckt in dir. Vertraue darauf – und zeig es!

Bleib Echt. Bleib Du! 🧡
Man liest sich.
Jürgen