Alltag im Autopilot – und der Wunsch, wieder bei sich zu sein

Hey Männer,

manchmal gibt es diese Tage, da funktionierst du einfach.
Du stehst auf, machst Kaffee, arbeitest, tust, erledigst.
Und abends fragst du dich: Wo war ich eigentlich den ganzen Tag?

Nicht körperlich. Sondern innerlich.

Du warst da – aber nicht du selbst.
Nicht in Verbindung mit dir.
Kein echtes Lächeln. Kein echtes Spüren.
Nur: Abliefern. Aushalten. Durchziehen.

Ich kenne das.
Und ich glaube, es geht vielen so –
auch wenn kaum jemand darüber spricht.

👉 Vielleicht dürfen wir lernen, das nicht als Schwäche zu sehen.
Sondern als Zeichen:
Etwas in uns braucht Aufmerksamkeit.
Ruft. Leise. Vielleicht auch laut.
Und sagt: Ich will wieder bei mir ankommen.

Du musst nicht gleich ausbrechen.
Manchmal reicht es, zu merken, dass du dich verloren hast – um dich langsam wiederzufinden.

Danke fürs Lesen – starke Gedanken brauchen starke Männer.
Und falls du daran zweifelst: Stärke steckt in dir. Vertraue darauf – und zeig es!

Bleib Echt. Bleib Du! 🧡
Man liest sich.
Jürgen