Sich wärmer anziehen – nicht nur gegen die Kälte

Hey Männer,

im Winter zieht man sich wärmer an. Jacke. Schal. Vielleicht noch eine Schicht mehr. Ganz automatisch. Ohne großes Nachdenken.

Und manchmal frag ich mich: Warum machen wir das eigentlich nur draußen?

Es gibt Tage, da ist es nicht nur kalt auf der Haut. Da fühlt sich auch innen etwas frostig an. Gespräche, die mehr Energie ziehen als geben. Gedanken, die hängen bleiben. Erwartungen, die näher kommen, als sie sollten.

👉 Vielleicht braucht man da auch etwas Wärmeres. Nicht aus Wolle. Sondern aus Haltung.

Ein bisschen mehr Abstand. Ein früheres „Heute nicht“. Ein Abend für sich, statt noch einem Termin. Ein Nein, das schützt, statt ein Ja, das auskühlt.

Ich merke: Sich wärmer anziehen heißt manchmal, nicht alles an sich ranzulassen. Nicht jedes Thema mitzunehmen. Nicht jede Stimmung auszuhalten.

Das ist kein Rückzug. Das ist Selbstschutz. Und der darf leise sein.

So wie der Schal am Hals: Er fällt kaum auf – aber er macht den Unterschied.

Danke fürs Lesen – starke Gedanken brauchen starke Männer.
Und falls du daran zweifelst: Stärke steckt in dir. Vertraue darauf – und zeig es!

Bleib Echt. Bleib Du! 🧡
Man liest sich.
Jürgen