Ich hab’s ja schon erwähnt – ich liebe es, wenn das Büro mit Morgensonne geflutet wird. Leider ist diese nicht mehr so stark, man merkt schon, dass sich das Licht verändert. Kein Wunder, wir gehen ja auch mit großen Schritten auf den Herbst zu. Irgendwie schon ein sehr komisches Gefühl, dass der Sommer bald vorbei sein soll. Ich möchte ja am liebsten den Hochsommer festhalten. Aber na ja, das geht halt nicht. Die großen Herbstvorboten sieht man schon überall: Die Blätter verfärben sich leicht, die ersten fallen schon, die Kürbisse stehen bereit und – ja, man kann schon wieder die Nikoläuse einkaufen. OMG. 🍂🌞🎃
Auf unserem Instagram-Profil hat mir letztens ein Leser mal eine Frage geschickt, ob ich denn große Morgenrituale habe. Ehrlich gesagt, das ändert sich immer. Kommt auf den Morgen an. Wenn ich zeitig raus muss wegen externer Termine oder so, dann stürze ich mich gleich nach dem Bett in die Dusche, anziehen und weg. Wenn ich den Tag ruhig beginne, also im eigenen Büro, dann starte ich, nachdem ich das Büro in Betrieb genommen habe, erstmal mit einem halben Liter Wasser. Ich liebe den Wasser-Kick am Morgen. Wenn man fühlt, wie der eigene Körper dadurch belebt wird – das ist schon eine feine Sache. Ansonsten mag ich es eher ruhig am Morgen, damit ich kreativ arbeiten kann.
Ach ja, und natürlich mein tägliches Kaffee-Ritual – das gehört natürlich auch dazu. Dass ich die Pflanzenmilch getauscht habe, hatte ich ja letztens schon geschrieben. Und weil die Nachfrage kam: Nein, ich nehme keine normale Kuhmilch mehr. Schon seit Jahren nicht mehr. Ich habe einfach das Gefühl, dass das mir körperlich besser bekommt. Und ja, der Zucker bleibt auch weg. Überhaupt achte ich da sehr stark darauf, dass kein Zucker in Getränken oder Essen ist. Solltet ihr auch mal ausprobieren. Da ändern sich dann auf einmal die Geschmacksknospen. Und wenn man dann tatsächlich mal Zucker erwischt, ist das wie eine säuerliche Komponente im Mund – wie ein Fremdkörper. Brauche ich nicht mehr. Ist auch besser so.
Ich und natürlich auch das gesamte maennerformat-Team wünschen euch einen stressfreien und erfolgreichen Donnerstag! Denkt immer daran: Das Wochenende steht schon in den Startlöchern, also haltet durch!
Startet stark in den Tag,
euer Jürgen
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Schönen Guten Morgen!
Heute ist Donnerstag der 05. September 2024.
Ich hab’s ja schon erwähnt – ich liebe es, wenn das Büro mit Morgensonne geflutet wird. Leider ist diese nicht mehr so stark, man merkt schon, dass sich das Licht verändert. Kein Wunder, wir gehen ja auch mit großen Schritten auf den Herbst zu. Irgendwie schon ein sehr komisches Gefühl, dass der Sommer bald vorbei sein soll. Ich möchte ja am liebsten den Hochsommer festhalten. Aber na ja, das geht halt nicht. Die großen Herbstvorboten sieht man schon überall: Die Blätter verfärben sich leicht, die ersten fallen schon, die Kürbisse stehen bereit und – ja, man kann schon wieder die Nikoläuse einkaufen. OMG. 🍂🌞🎃
Auf unserem Instagram-Profil hat mir letztens ein Leser mal eine Frage geschickt, ob ich denn große Morgenrituale habe. Ehrlich gesagt, das ändert sich immer. Kommt auf den Morgen an. Wenn ich zeitig raus muss wegen externer Termine oder so, dann stürze ich mich gleich nach dem Bett in die Dusche, anziehen und weg. Wenn ich den Tag ruhig beginne, also im eigenen Büro, dann starte ich, nachdem ich das Büro in Betrieb genommen habe, erstmal mit einem halben Liter Wasser. Ich liebe den Wasser-Kick am Morgen. Wenn man fühlt, wie der eigene Körper dadurch belebt wird – das ist schon eine feine Sache. Ansonsten mag ich es eher ruhig am Morgen, damit ich kreativ arbeiten kann.
Ach ja, und natürlich mein tägliches Kaffee-Ritual – das gehört natürlich auch dazu. Dass ich die Pflanzenmilch getauscht habe, hatte ich ja letztens schon geschrieben. Und weil die Nachfrage kam: Nein, ich nehme keine normale Kuhmilch mehr. Schon seit Jahren nicht mehr. Ich habe einfach das Gefühl, dass das mir körperlich besser bekommt. Und ja, der Zucker bleibt auch weg. Überhaupt achte ich da sehr stark darauf, dass kein Zucker in Getränken oder Essen ist. Solltet ihr auch mal ausprobieren. Da ändern sich dann auf einmal die Geschmacksknospen. Und wenn man dann tatsächlich mal Zucker erwischt, ist das wie eine säuerliche Komponente im Mund – wie ein Fremdkörper. Brauche ich nicht mehr. Ist auch besser so.
Ich und natürlich auch das gesamte maennerformat-Team wünschen euch einen stressfreien und erfolgreichen Donnerstag! Denkt immer daran: Das Wochenende steht schon in den Startlöchern, also haltet durch!
Startet stark in den Tag,
euer Jürgen
Seit 11 Jahren gibt es unseren Morgenblick, werktäglich für euch neu!
Das Original – nur hier auf maennerformat.info!
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