Morgenblick

Morgenblick

Schönen Guten Morgen!

Heute ist Donnerstag der 20. Januar 2022.

Die Phasen des Lebens betreffen auch das Schlafen. War ich mal ein Frühausfsteher, bin ich das heute nicht mehr. Im Gegenteil. Am liebsten würde ich jeden Tag bis Mittag im Bett bleiben. Gerade bei dem Wetter. Oder liegts an der Pandemie-Lage? Der Alltag wiederholt sich – mit nur leicht anderen Nuancen. Die Nachrichten genauso. Es dreht sich irgendwie alles immer um dasselbe. Es wird wirklich mal Zeit für Veränderungen…

Gestern früh musste ich zum Arzt – da ist mein geliebter Kaffee auf der Strecke geblieben. Ohne eine Tasse am Morgen – das mag ich ja gar nicht. Moment – keine Tasse – ein Glas. Ich bin ja Latte-Trinker. Aber trotzdem. Mittags hab ich den Kaffee dann noch nachgeholt. Und genossen. Muss ja sein.

Verfolgt ihr eigentlich eure täglichen Bewegungseinheiten? Und euren Schlaf? Kann ich nur empfehlen. Ich bin AppleWatch-Träger und Fitbit-Träger – ja beide gleichzeitig. Und die ergänzen sich sehr gut. Mir ist es immer wichtig zu sehen ob irgendwo was nicht stimmt – wo man eingreifen sollte – bspw. wenn man schlecht schläft oder die Werte schlechter sind als Gedacht.

Und jetzt ab. Kaffee. Pronto.

Wir wünschen euch einen schönen und erfolgreichen Donnerstag!
Fröhliche MorgenBLICKgrüße
Jürgen Kudlacek-Pertl

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