Schönen Guten Morgen!
Wenn man beim Kaffee schon an das Abendessen denkt.
Hier ist Jürgen – Zeit für den Morgenblick! Heute ist Dienstag, der 10. Februar 2026.
Man sitzt morgens mit der ersten Tasse Kaffee und merkt plötzlich: Die Gedanken sind schon beim Abendessen.
Was koche ich heute? Hab ich Lust auf etwas Warmes? Oder leicht? Oder einfach nur satt?
Vielleicht wirkt das banal. Aber eigentlich ist es ein gutes Zeichen. Es heißt: Man denkt voraus. Man sorgt vor. Man nimmt den Tag als Ganzes wahr.
Essen ist mehr als Nahrungsaufnahme. Es ist Struktur. Ritual. Ein Anker im Tag.
Und manchmal ist genau dieser Gedanke am Morgen ein kleines Versprechen an sich selbst: Heute kümmere ich mich um mich.
💡 Tipp des Tages:
Überleg dir heute bewusst, worauf du dich abends freuen möchtest – nicht nur kulinarisch.
Ich – und das gesamte maennerformat-Team – wünschen dir einen genussvollen Dienstag.
Dein Jürgen
P.S.:
Manchmal beginnt Selbstfürsorge schon beim ersten Kaffee.
Seit 13 Jahren ist der Morgenblick mein täglicher Gruß an Dich! maennerformat – echt. Männlich. Mitten im Leben.
Du willst mehr? Noch näher dran an mir, meinen Gedanken, meinem Leben?
Dann folg mir auf @jkpertl – bei Instagram und Threads.
Dort findest Du Storys, Sonnenmomente und das echte Leben – mit einem Augenzwinkern.
Ich freu mich auf Dich!
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Wenn man beim Kaffee schon an das Abendessen denkt.
Hier ist Jürgen – Zeit für den Morgenblick!
Heute ist Dienstag, der 10. Februar 2026.
Man sitzt morgens mit der ersten Tasse Kaffee und merkt plötzlich: Die Gedanken sind schon beim Abendessen.
Was koche ich heute? Hab ich Lust auf etwas Warmes? Oder leicht? Oder einfach nur satt?
Vielleicht wirkt das banal. Aber eigentlich ist es ein gutes Zeichen. Es heißt: Man denkt voraus. Man sorgt vor. Man nimmt den Tag als Ganzes wahr.
Essen ist mehr als Nahrungsaufnahme. Es ist Struktur. Ritual. Ein Anker im Tag.
Und manchmal ist genau dieser Gedanke am Morgen ein kleines Versprechen an sich selbst: Heute kümmere ich mich um mich.
💡 Tipp des Tages:
Überleg dir heute bewusst, worauf du dich abends freuen möchtest – nicht nur kulinarisch.
Ich – und das gesamte maennerformat-Team – wünschen dir einen genussvollen Dienstag.
Dein Jürgen
P.S.:
Manchmal beginnt Selbstfürsorge schon beim ersten Kaffee.
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