(c) Bild: Bahía del Duque
Wie Bahía del Duque Körperintelligenz, moderne Wellness-Expertise und die therapeutische Kraft des Ozeans verbindet, um Regeneration individuell zu gestalten
Der menschliche Körper ist ein hochkomplexes System. Er reguliert, schützt, passt sich an – und sendet ununterbrochen Signale. Müdigkeit, Verspannung oder innere Unruhe sind keine Störungen, sondern Hinweise. Doch wo im Alltag Zeitdruck, Reizüberflutung und permanenter Leistungsdruck gelten, kann genau diese Fähigkeit verloren gehen: dem eigenen Körper zuzuhören, seine Bedürfnisse wahrzunehmen und darauf zu reagieren. Wahres Wohlbefinden entsteht dort, wo diese Verbindung wiederhergestellt wird – achtsam, individuell und frei von dem Anspruch, von jetzt auf gleich eine komplette Kehrtwende vollziehen zu müssen. Im Bahía del Duque wird dieser Gedanke zum Kern eines Wellnesskonzepts, das dabei unterstützt, wieder in Einklang mit sich selbst zu kommen. Weitere Informationen unter www.thetaishotels.com/bahia-del-duque/.
Individuelle Bedürfnisse verlangen individuelle Lösungen
Zentrale Bestandteile dieses Ansatzes sind die maßgeschneiderten 360°-Wellnessprogramme des Resorts. Das Fit & Detox Programm verbindet gezielte Bewegung, physiotherapeutische Anwendungen und entgiftende Treatments zu einer mehrtägigen Auszeit, die neue Energie freisetzt und den Körper aktiviert. Stress Free richtet sich an alle, deren Körpersignale nach Entlastung verlangen: Achtsamkeitspraktiken wie Yoga, Pilates oder Meditation treffen hier auf personalisierte Massagen und physiotherapeutische Begleitung. Ergänzt wird das Angebot durch die exklusiven Hipnos Programme, die Gästen der Las Villas vorbehalten sind und den Fokus auf erholsamen Schlaf, ausgewählte Spa-Treatments sowie die Behandlung durch das innovative Biow E-OX Gerät zu einem individuell abstimmbaren Regenerationserlebnis verbinden.
Berührung als Wohltat
Mit The Glow Concept ergänzt das Bahía Wellness Retreat sein Angebot um ein saisonales Highlight – exklusive Körperbehandlungen, die ästhetische Effekte und tiefgehende Pflege vereinen. Full Body Shape ist eine 75-minütige Anwendung, die mithilfe von Kavitation, Ultraschall, Radiofrequenz und mechanischer Massage mehrere Körperareale, vom Rücken, Bauch, bis hin zu den Beinen, gezielt adressiert, um die Hautstruktur zu verbessern, die Silhouette zu definieren und den Körper zu entlasten. Precision Sculpt fokussiert sich auf bestimmte Bereiche des Ober- oder Unterkörpers und verbindet formende Effekte mit aktivierender Wirkung auf Lymphfluss und Gewebe.
Sportliche Aktivität als Selbstfürsorge
2026 führt das Bahía Wellness Retreat zudem seine neue Reformer Pilates Membership ein. Das Programm umfasst drei personalisierte Pilates-Einheiten pro Woche in kleinen Gruppen und wird unter der technischen Leitung des Physiotherapie-Teams durchgeführt. Im Unterschied zum klassischen Matten-Pilates ermöglicht der Reformer durch sein Feder- und Gleitsystem ein Training mit kontrolliertem Widerstand, das die Bewegungsführung präzisiert, die Tiefenmuskulatur stärkt und die Flexibilität verbessert – ohne Belastung für die Gelenke. Ergänzend stehen private One-on-One Sessions zur Verfügung.
Quelle: Bahía del Duque
Die beschriebenen Anwendungen und Programme dienen der allgemeinen Förderung von Wohlbefinden und Regeneration. Individuelle Ergebnisse können variieren und ersetzen keine medizinische Beratung oder Behandlung.
(c) Bild: Bahía del Duque
Wie Bahía del Duque Körperintelligenz, moderne Wellness-Expertise und die therapeutische Kraft des Ozeans verbindet, um Regeneration individuell zu gestalten
Der menschliche Körper ist ein hochkomplexes System. Er reguliert, schützt, passt sich an – und sendet ununterbrochen Signale. Müdigkeit, Verspannung oder innere Unruhe sind keine Störungen, sondern Hinweise. Doch wo im Alltag Zeitdruck, Reizüberflutung und permanenter Leistungsdruck gelten, kann genau diese Fähigkeit verloren gehen: dem eigenen Körper zuzuhören, seine Bedürfnisse wahrzunehmen und darauf zu reagieren. Wahres Wohlbefinden entsteht dort, wo diese Verbindung wiederhergestellt wird – achtsam, individuell und frei von dem Anspruch, von jetzt auf gleich eine komplette Kehrtwende vollziehen zu müssen. Im Bahía del Duque wird dieser Gedanke zum Kern eines Wellnesskonzepts, das dabei unterstützt, wieder in Einklang mit sich selbst zu kommen. Weitere Informationen unter www.thetaishotels.com/bahia-del-duque/.
Individuelle Bedürfnisse verlangen individuelle Lösungen
Zentrale Bestandteile dieses Ansatzes sind die maßgeschneiderten 360°-Wellnessprogramme des Resorts. Das Fit & Detox Programm verbindet gezielte Bewegung, physiotherapeutische Anwendungen und entgiftende Treatments zu einer mehrtägigen Auszeit, die neue Energie freisetzt und den Körper aktiviert. Stress Free richtet sich an alle, deren Körpersignale nach Entlastung verlangen: Achtsamkeitspraktiken wie Yoga, Pilates oder Meditation treffen hier auf personalisierte Massagen und physiotherapeutische Begleitung. Ergänzt wird das Angebot durch die exklusiven Hipnos Programme, die Gästen der Las Villas vorbehalten sind und den Fokus auf erholsamen Schlaf, ausgewählte Spa-Treatments sowie die Behandlung durch das innovative Biow E-OX Gerät zu einem individuell abstimmbaren Regenerationserlebnis verbinden.
Berührung als Wohltat
Mit The Glow Concept ergänzt das Bahía Wellness Retreat sein Angebot um ein saisonales Highlight – exklusive Körperbehandlungen, die ästhetische Effekte und tiefgehende Pflege vereinen. Full Body Shape ist eine 75-minütige Anwendung, die mithilfe von Kavitation, Ultraschall, Radiofrequenz und mechanischer Massage mehrere Körperareale, vom Rücken, Bauch, bis hin zu den Beinen, gezielt adressiert, um die Hautstruktur zu verbessern, die Silhouette zu definieren und den Körper zu entlasten. Precision Sculpt fokussiert sich auf bestimmte Bereiche des Ober- oder Unterkörpers und verbindet formende Effekte mit aktivierender Wirkung auf Lymphfluss und Gewebe.
Sportliche Aktivität als Selbstfürsorge
2026 führt das Bahía Wellness Retreat zudem seine neue Reformer Pilates Membership ein. Das Programm umfasst drei personalisierte Pilates-Einheiten pro Woche in kleinen Gruppen und wird unter der technischen Leitung des Physiotherapie-Teams durchgeführt. Im Unterschied zum klassischen Matten-Pilates ermöglicht der Reformer durch sein Feder- und Gleitsystem ein Training mit kontrolliertem Widerstand, das die Bewegungsführung präzisiert, die Tiefenmuskulatur stärkt und die Flexibilität verbessert – ohne Belastung für die Gelenke. Ergänzend stehen private One-on-One Sessions zur Verfügung.
Quelle: Bahía del Duque
Die beschriebenen Anwendungen und Programme dienen der allgemeinen Förderung von Wohlbefinden und Regeneration. Individuelle Ergebnisse können variieren und ersetzen keine medizinische Beratung oder Behandlung.
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