Schönen Guten Morgen!
Montag – Zeit für kleine Rituale.
Hier ist Jürgen – Zeit für den Morgenblick! Heute ist Montag, der 13. Oktober 2025.
Es sind selten die großen Dinge, die eine Woche gut beginnen lassen – es sind die kleinen. Der erste Kaffee am Morgen, der Blick aus dem Fenster, der Moment, bevor der Tag richtig losgeht. Diese stillen, unscheinbaren Rituale sind oft die, die uns tragen.
Ich hab so meine festen Gewohnheiten. Morgens zuerst der Kaffee, dann ein kurzer Moment Ruhe – kein Handy, keine Nachrichten. Nur ich, der Tag, der langsam aufwacht. Klingt banal, aber das sind genau die Augenblicke, in denen ich sortiere, was wichtig ist – und was warten kann.
Manchmal vergessen wir, wie wertvoll solche Kleinigkeiten sind. Gerade im Männeralltag, wo oft alles funktionieren soll – Arbeit, Verpflichtungen, Termine. Aber genau da helfen Rituale. Sie sind Ankerpunkte. Kleine Inseln, die uns Struktur geben und gleichzeitig Freiraum schaffen.
Also: Fang deine Woche nicht mit Hektik an, sondern mit Haltung. Mit einem Ritual, das dir guttut – egal, ob’s der Kaffee, das Workout oder der Blick in den Himmel ist. Der Rest ergibt sich.
💡 Tipp des Tages:
Pflege deine Rituale. Sie sind keine Routine – sie sind Selbstfürsorge im Alltag.
Ich – und das gesamte maennerformat-Team – wünschen dir einen Montag voller Energie, Struktur und kleinen Momenten, die nur dir gehören.
Dein Jürgen
P.S.:
Manchmal ist das stärkste Zeichen von Kontrolle – den Tag ruhig zu beginnen.
Seit 12 Jahren ist der Morgenblick mein täglicher Gruß an Dich!
Direkt, echt, maennerformat
Du willst mehr? Noch näher dran an mir, meinen Gedanken, meinem Leben?
Dann folg mir auf @jkpertl – bei Instagram und Threads.
Dort findest Du Storys, Sonnenmomente und das echte Leben – mit einem Augenzwinkern.
Ich freu mich auf Dich!
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Hier ist Jürgen – Zeit für den Morgenblick!
Heute ist Montag, der 13. Oktober 2025.
Es sind selten die großen Dinge, die eine Woche gut beginnen lassen – es sind die kleinen. Der erste Kaffee am Morgen, der Blick aus dem Fenster, der Moment, bevor der Tag richtig losgeht. Diese stillen, unscheinbaren Rituale sind oft die, die uns tragen.
Ich hab so meine festen Gewohnheiten. Morgens zuerst der Kaffee, dann ein kurzer Moment Ruhe – kein Handy, keine Nachrichten. Nur ich, der Tag, der langsam aufwacht. Klingt banal, aber das sind genau die Augenblicke, in denen ich sortiere, was wichtig ist – und was warten kann.
Manchmal vergessen wir, wie wertvoll solche Kleinigkeiten sind. Gerade im Männeralltag, wo oft alles funktionieren soll – Arbeit, Verpflichtungen, Termine. Aber genau da helfen Rituale. Sie sind Ankerpunkte. Kleine Inseln, die uns Struktur geben und gleichzeitig Freiraum schaffen.
Also: Fang deine Woche nicht mit Hektik an, sondern mit Haltung. Mit einem Ritual, das dir guttut – egal, ob’s der Kaffee, das Workout oder der Blick in den Himmel ist. Der Rest ergibt sich.
💡 Tipp des Tages:
Pflege deine Rituale. Sie sind keine Routine – sie sind Selbstfürsorge im Alltag.
Ich – und das gesamte maennerformat-Team – wünschen dir einen Montag voller Energie, Struktur und kleinen Momenten, die nur dir gehören.
Dein Jürgen
P.S.:
Manchmal ist das stärkste Zeichen von Kontrolle – den Tag ruhig zu beginnen.
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