Es gibt diese Tage, da wachst du müde auf und gehst müde schlafen. Dazwischen erledigst du alles, was getan werden muss – aber der Akku bleibt leer. Und du fragst dich: Wann genau hab ich eigentlich aufgehört, wirklich auszuruhen?
Wir Männer nennen es gern „funktionieren“. Klingt stark, ist aber gefährlich. Denn Müdigkeit ist kein Zeichen von Schwäche – sie ist ein Warnsignal. Ein ehrlicher Hinweis, dass dein Körper und dein Kopf gerade mehr geben, als sie bekommen.
Pausen sind kein Luxus. Sie sind Wartung. Und wer sich nie wartet, bleibt irgendwann stehen – egal, wie groß die Maschine war.
Also: Schlaf. Atme. Mach mal nix.
Denn wer sich selbst Zeit gönnt, gewinnt mehr, als er verliert.
Ein Schuss maennerformat. Direkt. Echt. Maskulin.
Es gibt diese Tage, da wachst du müde auf und gehst müde schlafen. Dazwischen erledigst du alles, was getan werden muss – aber der Akku bleibt leer. Und du fragst dich: Wann genau hab ich eigentlich aufgehört, wirklich auszuruhen?
Wir Männer nennen es gern „funktionieren“. Klingt stark, ist aber gefährlich. Denn Müdigkeit ist kein Zeichen von Schwäche – sie ist ein Warnsignal. Ein ehrlicher Hinweis, dass dein Körper und dein Kopf gerade mehr geben, als sie bekommen.
Pausen sind kein Luxus. Sie sind Wartung. Und wer sich nie wartet, bleibt irgendwann stehen – egal, wie groß die Maschine war.
Also: Schlaf. Atme. Mach mal nix.
Denn wer sich selbst Zeit gönnt, gewinnt mehr, als er verliert.
Ein Schuss maennerformat. Direkt. Echt. Maskulin.
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